Créé par un pratiquant
qui a noté un an
dans Excel.
Ironi a commencé comme le problème de tableur d'une seule personne. Aujourd'hui c'est un carnet d'entraînement gratuit avec un coach IA, fait par une petite équipe qui s'appelle Brillness.
Les progrès étaient invisibles.
Pendant plus d'un an, chaque séance finissait pareil : taper des séries dans une feuille Excel sur le parking. Des centaines de lignes. Reps, charges, dates. Tout enregistré, rien d'utile.
La feuille gardait les données mais ne répondait à rien. Est-ce que le développé couché montait ? Quels exercices stagnaient ? Ça devait être quoi, la prochaine série ? Le savoir voulait dire scroller et calculer en plein entraînement. Alors ça n'arrivait jamais.
Alors on a construit l'outil qu'on voulait : un tracker assez rapide pour être utilisé entre les séries. Un tap pour noter. Les chiffres de la dernière fois déjà remplis. Chaque PR repéré à l'instant où il arrive. Un tableau de bord qui montre un an d'entraînement en dix secondes.
Puis l'IA a rendu possible l'étape suivante. Maintenant un coach relit chaque séance terminée à la lumière de tout ton historique, te dit avec des mots simples comment ça s'est passé, et fixe tes prochains objectifs. La seule chose que le tableur n'a jamais su faire est aujourd'hui ce que l'appli fait le mieux.
Ironi est créé par Brillness. Une petite équipe, sans investisseurs. Le tracker est gratuit pour tout le monde, pour toujours, parce que la meilleure façon de créer un super carnet d'entraînement, c'est d'avoir des gens qui s'entraînent vraiment avec. Le coach IA est la seule partie payante. Ça coûte à peu près le prix d'une barre protéinée.
Trois règles qui
nous guident.
Les chiffres sont les héros
Pas de badges, pas de jeux. Tes charges, tes reps et tes tendances, c'est ça l'appli. Si un écran ne rend pas un chiffre plus clair, on ne le sort pas.
Rapide vaut mieux que joli
Tu touches le tracker environ 25 fois par séance, donc il doit être instantané. Des séries pré-remplies, une saisie en un tap, aucun écran de chargement entre toi et la série suivante.
Tes données t'appartiennent
Ton historique d'entraînement n'est jamais vendu ni utilisé pour de la pub. On stocke ce dont l'appli a besoin pour te coacher, rien de plus. Supprime-le quand tu veux.
D'une simple feuille
à un coach IA.
Un an de saisie dans Excel
Chaque séance tapée à la main dans une feuille. Bonnes archives, coach catastrophique. La frustration qui a tout déclenché.
Saisie en un tap, pensée pour le rack
La première version faisait une seule chose : noter une série plus vite qu'un tableur ne l'a jamais permis, avec les chiffres de la dernière fois déjà à l'écran.
Des progrès que tu vois vraiment
Tendances de volume hebdo, détection des PR, splits d'entraînement, suivi du poids de corps. L'année de données a enfin commencé à répondre.
Un bilan après chaque séance
Le coach relit chaque séance à la lumière de tout ton historique, te dit comment ça s'est vraiment passé, fixe tes prochains objectifs, et peut construire tout ton plan.
Le suivi est gratuit, et s'améliore chaque semaine
Le tracker est gratuit pour tout le monde ; le coach IA vient avec Ironi Pro. La feuille de route est guidée par les gens qui s'entraînent avec chaque jour, nous compris.
Entraîne-toi avec l'outil
qu'on aurait voulu avoir.
Le suivi est gratuit pour toujours. Ajoute le coach quand tu es prêt.
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